Für alle die die Wartezeit bis zu Weihnachten verkürzen möchten gibt es eine Vielzahl an Angeboten für Adventskalender. … [Weiterlesen...]
Fit nach Trainingspause – Wiedereinstieg – Wie werde ich wieder fit?
So wirst Du schnell wieder fit Trainingspausen können die unterschiedlichen Gründe haben. Mal muss das Training wegen … [Weiterlesen...]
Online Fitnessstudios im Test – diese Vor- und Nachteile hat ein Online Fitnessprogramm
Immer mehr Menschen entscheiden sich für ein so genanntes Online Fitnesstudio anstatt dem klassischen Gym. Dies bringt einige … [Weiterlesen...]
Bauchschmerzen am Morgen – Warum habe ich morgens Bauchschmerzen? – Hausmittel & Ursachen
Dieser Ratgeber dreht sich um die Frage, warum gerade morgens immer Bauchschmerzen auftreten können. Viele Menschen leiden morgens … [Weiterlesen...]
Abschlussarbeit: Wie gelingen Bachelor- und Masterarbeit? – Thema finden, Zeitmanagement, Ausgleich
Im Laufe des Studiums kommen fast alle Studierenden irgendwann zum Ende und müssen sich Gedanken darüber machen, über welches … [Weiterlesen...]
Vorteile und Nachteile – 2er oder 3er Split Training? – Krafttraining Tipps
Es gibt keine "Einheitsgröße", wenn es um Trainingsaufteilungen geht. Ihr Training hängt von Ihren Zielen, den Anforderungen an … [Weiterlesen...]
Welche Badewannen Einstiegshilfe kaufen? – Empfehlungen & Erfahrungen
Ratgeber Badewannen Einstiegshilfe im Test: Was ist für Kunden relevant? Im Alter oder z.B. nach einem Sportunfall kann es zu … [Weiterlesen...]
Nahrungsergänzung – Manuka Honig Neuseeland – Wirkung, Anwendungen, Nebenwirkungen, Studien
Ratgeber Manuka Honig: Was steckt hinter dem Trend? Das Honig eine heilende und vor allem antibakterielle Wirkung hat, ist … [Weiterlesen...]
Hausstaubmilbenallergie – Ursachen, Symptome, Behandlung
Ratgeber Hausstaubmilbenallergie – was kann ich tun? Hausstaub kann in vielen Fällen zu Allergien oder sogar zu ernsthaften … [Weiterlesen...]
Bio Kurkuma kaufen – Wirkung, Einsatz, Anwendung, Gelbwurz/Gelber Ingwer
Ratgeber Kurkuma: was bringt das Wundermittel? Bei Kurkuma handelt es sich um ein Gewürz, dass vor allem in Indien, aber auch … [Weiterlesen...]
Veganer Speiseplan für eine Woche – Vegane Rezepte
Eine vegane Ernährung wird von vielen Ärzten noch immer kritisiert. Aufgrund mangelnder Kenntnis werden Nährstoffmängel und … [Weiterlesen...]
Töpfchen Training für Kinder – Kind trocken werden Tipps
Töpfchen Training für Kinder – wie erziehe ich meine Kinder? Vorab sei gesagt, dass es keine Garantie auf Erfolg gibt und auch … [Weiterlesen...]
Abnehmen Einkaufsliste – Einkaufen für Veganer, Vegetarier, Low Carb Diät, Eiweiß Diät & Paleo
Wer eine Diät verfolgen möchte, der sollte auch genau wissen, welche Lebensmittel zu dieser Diät gehören und welche Lebensmittel … [Weiterlesen...]
Superfood zum Abnehmen – Gesunde Ernährung als Basis
Ratgeber Abnehmen mit Superfoods – was ist das und wie funktioniert es? Abnehmen ist in aller Munde und viele Menschen … [Weiterlesen...]
Chelidonium majus – Das Große Schöllkraut – Heilmittel, Wirkstoffe, Anwendung
Das Große Schöllkraut ist eine weit verbreitete buschig wachsende, ausdauernde Pflanze mit aufrechten und verzweigten Stängeln. … [Weiterlesen...]
Emotionale Abhängigkeit in der Partnerschaft/Beziehung – Wie kann ich mich lösen?
Emotionale Abhängigkeit in Partnerschaftsbeziehungen kommt in unterschiedlich starker Ausprägung vor. Doch wann spricht man … [Weiterlesen...]
Eisen und Eisenmangel – Liste Lebensmittel mit viel Eisen
Eisen – ein wichtiger Baustein in unserer Ernährung und für unseren Körper Der Baustein Eisen Was genau ist Eisen und was … [Weiterlesen...]