Viele Menschen treiben gerne Sport, andere hingegen weigern sich vehement dagegen, Sport zu machen. Das Sport viele … [Weiterlesen...]
Die besten Gesundheits-Apps
Die Fortschritte der Anwendungen auf dem Smartphone oder Tablet in den letzten Jahren waren enorm. Apps sind heutzutage … [Weiterlesen...]
Gesund Gewicht verlieren – wie nehme ich mit Sport und Ernährung nachhaltig ab?
Diäten versprechen meist einen schnellen und radikalen Gewichtsverlust. Obwohl viele Menschen wissen, dass dieser Gewichtsverlust … [Weiterlesen...]
Vitamin E – Vorkommen, Lebensmittel, Tagesbedarf, Wirkung
Ratgeber Vitamin E – warum ist Vitamin E für unseren Körper wichtig? Vitamine sind dafür bekannt, dass sie für unseren Körper … [Weiterlesen...]
Lange Beziehung – Was tun gegen das Panda Syndrom? – Paar mit kleinen Kindern
Panda-Syndrom: Nur kuscheln ist auch keine Lösung Lange Beziehungen können etwas Wundervolles sein. Nach einiger Zeit ist aus … [Weiterlesen...]
Liebesbeweis Beispiele für Freund/Freundin – Welche Beweise wirklich zählen
Das Gefühl, einen geliebten Menschen an der Seite zu haben, gehört zu den Schönsten im Leben. Eine feste Partnerschaft gibt … [Weiterlesen...]
Aloe barbadensis Miller – Die echte Aloe – Heilmittel, Wirkstoffe, Anwendung
Die Aloe barbadensis Miller gilt als „echte Aloe“ und ist bei vielen Menschen sehr beliebt. Vor allem die heilende Wirkung sorgt … [Weiterlesen...]
Was kann ich am Abend essen ohne zuzunehmen? – Snacks
Eine häufige Frage bzw. Thematik im Bereich "Abnehmen" ist die Frage nach den geeigneten Lebensmitteln, die man essen kann. Vor … [Weiterlesen...]
Geschenk Ideen zum Valentinstag – Was Frauen wirklich wollen
Neben Weihnachten und Ostern hat der 14. Februar weltweit eine hohe Bedeutung für alle Verliebten. Der jährliche Valentinstag ist … [Weiterlesen...]
Ratgeber Bohnen: Wie können Bohnen beim Abnehmen helfen?
Bohnen können beim Abnehmen helfen – das ist den meisten Menschen gar nicht bewusst. Wer sein Köpergewicht reduzieren möchte, … [Weiterlesen...]
Mein Partner ist Narzist – Trennung & Anzeichen, Umgang mit Narzissmus
Eine Beziehung mit einem geliebten Menschen zu haben, ist das Schönste und Erstrebenswerteste, was es im Leben gibt. Bei zwei … [Weiterlesen...]
Fitness Studios mit EMS Training – Muskel Training mit Reizstrom – Vorteile
EMS Training, das Reizstrom-unterstützte Muskeltraining ist einer der neuesten Trends in der Fitnessbranche. Mit nur 20 Minuten … [Weiterlesen...]
Ratgeber Wasser: Lebenswichtig und als Unterstützung für eine Diät
Wasser ist für uns lebenswichtig und wir sollten es täglich konsumieren. Dabei ist auch darauf zu achten, dass das Wasser in jedem … [Weiterlesen...]
Was ist CrossFit? – Vorteile, Kosten, Training, Workouts
CrossFit – was steckt hinter dem Fitness-Lifestyle? “Preparing the body not only for the known, but also the unknown” Diese … [Weiterlesen...]
Welche Lebensmittel senken den Blutzuckerspiegel?
Wer Probleme mit dem Blutzucker Spiegel hat muss je nach persönlicher Situation und Beschwerden nicht sofort Medikamente … [Weiterlesen...]
CBD Öl – Wirkung, Dosierung, Anwendung, Vorteile
Ratgeber CBD Öl – welche positiven Eigenschaften bringt das Öl mit sich? CBD Öl liegt im Trend und ist für viele Anwendungen … [Weiterlesen...]
Abnehmen ohne Hungern – 12 Wochen Ernährungsplan
Abnehmen ohne Hungern - geht das? Um genau zu sein, ist das Abnehmen ohne Hungern das mit dem nachhaltigsten Erfolg. Denn es … [Weiterlesen...]