Infoline - Gesundheit, Ernährung und Fitness

Warum Sport so wichtig ist – von der Gesundheit bis zur sozialen Komponente!

Warum Sport so wichtig ist – von der Gesundheit bis zur sozialen Komponente!

Viele Menschen treiben gerne Sport, andere hingegen weigern sich vehement dagegen, Sport zu machen. Das Sport viele … [Weiterlesen...]

Die besten Gesundheits-Apps

Die besten Gesundheits-Apps

Die Fortschritte der Anwendungen auf dem Smartphone oder Tablet in den letzten Jahren waren enorm. Apps sind heutzutage … [Weiterlesen...]

Gesund Gewicht verlieren – wie nehme ich mit Sport und Ernährung nachhaltig ab?

Gesund Gewicht verlieren – wie nehme ich mit Sport und Ernährung nachhaltig ab?

Diäten versprechen meist einen schnellen und radikalen Gewichtsverlust. Obwohl viele Menschen wissen, dass dieser Gewichtsverlust … [Weiterlesen...]

Vitamin E – Vorkommen, Lebensmittel, Tagesbedarf, Wirkung

Vitamin E – Vorkommen, Lebensmittel, Tagesbedarf, Wirkung

Ratgeber Vitamin E – warum ist Vitamin E für unseren Körper wichtig? Vitamine sind dafür bekannt, dass sie für unseren Körper … [Weiterlesen...]

Lange Beziehung – Was tun gegen das Panda Syndrom? – Paar mit kleinen Kindern

Lange Beziehung – Was tun gegen das Panda Syndrom? – Paar mit kleinen Kindern

Panda-Syndrom: Nur kuscheln ist auch keine Lösung Lange Beziehungen können etwas Wundervolles sein. Nach einiger Zeit ist aus … [Weiterlesen...]

Liebesbeweis Beispiele für Freund/Freundin – Welche Beweise wirklich zählen

Liebesbeweis Beispiele für Freund/Freundin – Welche Beweise wirklich zählen

Das Gefühl, einen geliebten Menschen an der Seite zu haben, gehört zu den Schönsten im Leben. Eine feste Partnerschaft gibt … [Weiterlesen...]

Aloe barbadensis Miller – Die echte Aloe – Heilmittel, Wirkstoffe, Anwendung

Aloe barbadensis Miller – Die echte Aloe – Heilmittel, Wirkstoffe, Anwendung

Die Aloe barbadensis Miller gilt als „echte Aloe“ und ist bei vielen Menschen sehr beliebt. Vor allem die heilende Wirkung sorgt … [Weiterlesen...]

Was kann ich am Abend essen ohne zuzunehmen? – Snacks

Was kann ich am Abend essen ohne zuzunehmen? – Snacks

Eine häufige Frage bzw. Thematik im Bereich "Abnehmen" ist die Frage nach den geeigneten Lebensmitteln, die man essen kann. Vor … [Weiterlesen...]

Geschenk Ideen zum Valentinstag – Was Frauen wirklich wollen

Geschenk Ideen zum Valentinstag – Was Frauen wirklich wollen

Neben Weihnachten und Ostern hat der 14. Februar weltweit eine hohe Bedeutung für alle Verliebten. Der jährliche Valentinstag ist … [Weiterlesen...]

Ratgeber Bohnen: Wie können Bohnen beim Abnehmen helfen?

Ratgeber Bohnen: Wie können Bohnen beim Abnehmen helfen?

Bohnen können beim Abnehmen helfen – das ist den meisten Menschen gar nicht bewusst. Wer sein Köpergewicht reduzieren möchte, … [Weiterlesen...]

Mein Partner ist Narzist – Trennung & Anzeichen, Umgang mit Narzissmus

Mein Partner ist Narzist – Trennung & Anzeichen, Umgang mit Narzissmus

Eine Beziehung mit einem geliebten Menschen zu haben, ist das Schönste und Erstrebenswerteste, was es im Leben gibt. Bei zwei … [Weiterlesen...]

Fitness Studios mit EMS Training – Muskel Training mit Reizstrom – Vorteile

Fitness Studios mit EMS Training – Muskel Training mit Reizstrom – Vorteile

EMS Training, das Reizstrom-unterstützte Muskeltraining ist einer der neuesten Trends in der Fitnessbranche. Mit nur 20 Minuten … [Weiterlesen...]

Ratgeber Wasser: Lebenswichtig und als Unterstützung für eine Diät

Ratgeber Wasser: Lebenswichtig und als Unterstützung für eine Diät

Wasser ist für uns lebenswichtig und wir sollten es täglich konsumieren. Dabei ist auch darauf zu achten, dass das Wasser in jedem … [Weiterlesen...]

Was ist CrossFit? – Vorteile, Kosten, Training, Workouts

Was ist CrossFit? – Vorteile, Kosten, Training, Workouts

CrossFit – was steckt hinter dem Fitness-Lifestyle? “Preparing the body not only for the known, but also the unknown” Diese … [Weiterlesen...]

Welche Lebensmittel senken den Blutzuckerspiegel?

Welche Lebensmittel senken den Blutzuckerspiegel?

Wer Probleme mit dem Blutzucker Spiegel hat muss je nach persönlicher Situation und Beschwerden nicht sofort Medikamente … [Weiterlesen...]

CBD Öl – Wirkung, Dosierung, Anwendung, Vorteile

CBD Öl – Wirkung, Dosierung, Anwendung, Vorteile

Ratgeber CBD Öl – welche positiven Eigenschaften bringt das Öl mit sich? CBD Öl liegt im Trend und ist für viele Anwendungen … [Weiterlesen...]

Abnehmen ohne Hungern – 12 Wochen Ernährungsplan

Abnehmen ohne Hungern – 12 Wochen Ernährungsplan

Abnehmen ohne Hungern - geht das? Um genau zu sein, ist das Abnehmen ohne Hungern das mit dem nachhaltigsten Erfolg. Denn es … [Weiterlesen...]

Aktuelle Themen

15 Vegane Adventskalender 2019 – Geschenk für Veganer

15 Vegane Adventskalender 2019 – Geschenk für Veganer

Für alle die die Wartezeit bis zu Weihnachten verkürzen möchten gibt es eine Vielzahl an Angeboten für Adventskalender. … [Weiterlesen...]

Fit nach Trainingspause – Wiedereinstieg – Wie werde ich wieder fit?

Fit nach Trainingspause – Wiedereinstieg – Wie werde ich wieder fit?

So wirst Du schnell wieder fit Trainingspausen können die unterschiedlichen Gründe haben. Mal muss das Training wegen … [Weiterlesen...]

Online Fitnessstudios im Test – diese Vor- und Nachteile hat ein Online Fitnessprogramm

Online Fitnessstudios im Test – diese Vor- und Nachteile hat ein Online Fitnessprogramm

Immer mehr Menschen entscheiden sich für ein so genanntes Online Fitnesstudio anstatt dem klassischen Gym. Dies … [Weiterlesen...]

Bauchschmerzen am Morgen – Warum habe ich morgens Bauchschmerzen? – Hausmittel & Ursachen

Bauchschmerzen am Morgen – Warum habe ich morgens Bauchschmerzen? – Hausmittel & Ursachen

Dieser Ratgeber dreht sich um die Frage, warum gerade morgens immer Bauchschmerzen auftreten können. Viele Menschen … [Weiterlesen...]

Abschlussarbeit: Wie gelingen Bachelor- und Masterarbeit? – Thema finden, Zeitmanagement, Ausgleich

Abschlussarbeit: Wie gelingen Bachelor- und Masterarbeit? – Thema finden, Zeitmanagement, Ausgleich

Im Laufe des Studiums kommen fast alle Studierenden irgendwann zum Ende und müssen sich Gedanken darüber machen, über … [Weiterlesen...]

Vorteile und Nachteile – 2er oder 3er Split Training? – Krafttraining Tipps

Vorteile und Nachteile – 2er oder 3er Split Training? – Krafttraining Tipps

Es gibt keine "Einheitsgröße", wenn es um Trainingsaufteilungen geht. Ihr Training hängt von Ihren Zielen, den … [Weiterlesen...]

Welche Badewannen Einstiegshilfe kaufen?  – Empfehlungen & Erfahrungen

Welche Badewannen Einstiegshilfe kaufen? – Empfehlungen & Erfahrungen

Ratgeber Badewannen Einstiegshilfe im Test: Was ist für Kunden relevant? Im Alter oder z.B. nach einem Sportunfall … [Weiterlesen...]

Nahrungsergänzung – Manuka Honig Neuseeland – Wirkung, Anwendungen, Nebenwirkungen, Studien

Nahrungsergänzung – Manuka Honig Neuseeland – Wirkung, Anwendungen, Nebenwirkungen, Studien

Ratgeber Manuka Honig: Was steckt hinter dem Trend? Das Honig eine heilende und vor allem antibakterielle Wirkung … [Weiterlesen...]

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